A 速記は情報を高速で処理し、文字として書き起こす技能です。
これには、注意力、短期記憶、手と目の協調、そして言語処理能力が必要であるため、速記の練
習はこれらの認知機能を向上させ、脳の健康に良い影響を与えます。
このことから、速記は脳を活性化させ、記憶力や集中力といった認知機能を高める効果があると
されています。
Q 脳トレは中学生や高校生にはまだ早いですか?
A そんなことはありません。まず、脳トレに年齢制限はありません。
脳トレ(脳トレーニング)とは、脳の機能、特に、記憶力や注意力、思考力、判断力などの認知
機能を鍛えることを目的としています。
中学生や高校生であれば、脳が非常に柔軟で成長していて新しいことを学びやすい時期なので、
速記は脳トレとして効果的です。新しい知識や技術を学ぶことは自己を成長させます。
成人の方であれば、仕事や日常生活の中で、記憶力や注意力を向上させるための脳トレが有益で
す。また、新しいスキルを学ぶことも脳トレに役立ちます。
このように幅広い年齢層で脳トレを楽しみながら認知機能を鍛えることができます。
Q 通常の速記ではなく、楽らくメモ速記を選ぶ利点は何かありますか?
A もちろん、脳トレに効果があるのは通常の速記でも同様ですので、どちらでも構いません。
通常の速記は、基本的に速記者を養成するための速記ですので学ぶ内容も多く、習得するまでに
2年ほど必要です。
一方、‟楽らくメモ速記”(楽メモ)は6か月で習得できるように通常の速記を簡便化し、もっと
気軽に使えるように ‟メモ取り” に特化したものです。
大幅に簡便化されましたが、速記文字や基本の速記内容は通常のものと同じですので高度な技能
が習得できます。また、学ぶ内容はメモ取りに必要な速記内容だけですので、比較的早い段階で
活用できるようになります。
モデルスケジュールがありますので、それに沿って進めていくことができます。
どちらにしても、速記の学びは筋トレではなく脳トレですので、体力に関係なく続けられます。